ヨガセラピスト紹介

名前(ヨガネーム)
日高愛生(aoi)
生年月日
9.9
動物占い
血液型
A型
出身地
千葉県
趣味
お風呂・ひとり旅・読書・サッカー観戦
特技
メイク・バレーボール
「癒しを届けることで、人の役に立つ。」 悩みを抱えている人、元気が出ない人など、現状をベストに過ごせていない人がひとりでも多く解放され、笑顔で人生を過ごしていけるようにお手伝をすることが私の生き甲斐です。
あなたのヨガレッスンはどんなクラスですか?ヨガで何を伝えたいですか?
癒し、心のゆとりをメインとしたリラックスヨガで、皆さんと癒しや喜びを共有していきたいです。自分と向き合う時間を作ることで、本来の自分自身が好きなもの、大切なもの、たんさんの「自分」に気付くキッカケになれたら嬉しいです。
ヨガを始めたキッカケ
私自身今まで凄く悩み体質で、一人で抱え込む性格でした。ストレスからか便秘や冷えなど、とにかく疲れやすい身体になってしまい、毎日無理をして過ごしていました。 改善方法を探る為に色々な本を読み、その中で呼吸の大切さを知り、ヨガと出逢いました。 ヨガは、自分の中で一番何が大切なのか?と考えるキッカケを作ってくれました。ヨガを日常に取り入れることで『自分は自分』と思えるようになり、生きることがとても楽になりました。 悩みと言うものは、尽きるものではないけれど、受け止め方によってはまったく別の感情に変身します。”悩み” を”楽しみ” に、変えることもできるかもしれません。悩んでいる方を少しでもポジティブに!元気な心に!なれるよう、ヨガを伝えていきたいです。 心がベストな状態でないと、幸せを感じとるセンサーが鈍くなります。小さな幸せに気付き、日々感謝をする。他人だけにではなく、自分にも感謝をする。毎日HAPPYスマイルでいられるのは、自分と向き合う時間をくれたヨガのおかげだと思っています。
今まで経験した仕事
美容部員・事務職
ストレス解消法
お気に入りの神社にいく・おもいっきり歌う(音痴です。)
好きな食べ物
果物
嫌いな食べ物
なし☆
座右の銘/好きな言葉
好きな本
旅行で行きたい場所は?
インド・ハワイ・ニュージーランド
これから身につけたい事
お料理・ハーブティーの種類、効能を学ぶ・音楽
あなたのプチ自慢は?
祖父母が種子島に居るので、安納芋食べ放題です!!それから、晴れ女です
メッセージを好きに書いてください
ブログやホームページがあればアドレスを教えてください